“하루 만 보만 걸어도 돈이 된다?”
2025년 건강생활지원금 제도는 국민건강보험공단이 주관하는 스마트 건강습관 인센티브입니다.
만성질환자 또는 예방관리 대상자로 등록되면, 연 최대 12만 원 상당의 포인트를 받을 수 있어요. 단지 걷고, 혈압·혈당만 기록해도 포인트가 쌓이는 신개념 건강 복지!
전국 일부 시범지역부터 시작되며, 향후 전국 확대 예정입니다. 지금 당장 본인이 대상인지 확인해보세요!
📌 건강생활지원금 제도란?
국민건강보험공단이 시행하는 건강생활 실천 포인트제입니다.
단순 건강검진이 아닌, 실제 생활 속 행동(걷기, 자가 측정 등)을 통해 현금처럼 사용 가능한 포인트로 보상받는 제도예요.
✅ 지원 대상 및 혜택 요약
다음에 해당한다면 바로 신청하세요:
- 고혈압·당뇨병 등 만성질환 진단을 받은 사람
- 국민건강보험 ‘만성질환관리 시범사업’ 등록자
- 고혈압·혈당·체중 등 건강지표 개선이 필요한 일반인
기본 혜택: 연간 최대 8만 포인트
예방관리자 유형 등록 시: 연간 최대 12만 포인트
포인트는 모바일상품권(편의점, 마트, 카페 등)으로 교환 가능하며, 1포인트 = 1원입니다.
🗓️ 신청 시기 및 방법
2025년에도 시범지역 기준 신청 가능하며, 대상 지역은 지자체 및 공단 공지 확인이 필요합니다.
- 온라인 신청: ‘The 건강보험’ 앱 다운로드 → 본인 인증 후 신청
- 웹 신청: 건강보험공단 홈페이지 → '건강생활 포인트제' 메뉴에서 신청
신청 후 케어플랜 수립일로부터 3개월 이내에 활동 시작해야 포인트 적립이 유효해요!
💪 어떤 활동으로 포인트를 쌓을 수 있나요?
- 걷기: 하루 5,000보 → 100포인트 (최대 연 36,500포인트)
- 자가측정: 혈압, 혈당 입력 시 250포인트/회
- 건강 프로그램 참여: 대면 1,000포인트, 비대면 500포인트
- 건강지표 개선: 항목당 최대 15,000포인트
- 건강상담: 1회 최대 10,000포인트
신청만 해도 기본 5,000포인트 지급!
📱 포인트 사용처는?
모바일 포인트는 모바일상품권 형태로 전환 가능하며, 다음에서 사용 가능합니다:
- GS25, CU 등 편의점
- 이마트, 롯데마트, 홈플러스
- 스타벅스, 투썸, 이디야 등 카페
⚠️ 주의사항 및 팁
- 포인트는 매년 소멸되므로, 지급된 해에 모두 사용하는 것이 좋아요!
- 지역별 시범사업 대상 여부는 건강보험공단 또는 주민센터에 문의
- 지속적으로 활동해야 포인트가 누적됨 (일회성 참여 불가)
🔍 요약정리
- 2025 건강생활지원금 = 건강하면 돈이 되는 제도
- 최대 연 12만원 포인트 지급
- 고혈압·당뇨·건강지표 개선 대상자 신청 가능
- 걷기·자가측정·건강상담 등으로 포인트 적립
- 편의점·카페·대형마트 등에서 자유롭게 사용 가능
📢 마지막 한 마디
2조원 예산이 확보된 건강생활지원금!
진짜 건강 챙기고, 생활비도 아끼고, 포인트까지 받는 제도예요.
건강관리 어렵다고 생각하셨다면, 2025 건강생활지원금으로 지금부터 가볍게 시작해보세요. 오늘의 5,000보가 내일의 12만원이 됩니다. 🍎
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